周一：深层清洁。


　　洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。


　　周二：舒缓减压。


　　周二是一周中特别难熬的一天，用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。


　　周三：深度保湿。


　　保湿是永远的主题，用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。


　　周四：美白。


　　用温和的洗面奶洁面之后，用指肚将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收
周五：再保湿。


　　做一个较为复杂的橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。


　　周六：休息。


　　普通保养就可。


　　周七：镇定皮肤。




　　这天你可能有应酬，喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度的兴奋，造成睡眠不足，这样会严重影响皮肤的质量。你应该随身带一块手绢，在上卫生间的时候，用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿，能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼带、黑眼圈。


　　周一应该早早起床，再做一个深度的保湿护理，保证今天一天皮肤都水水的，无论什么妆容都是精神百倍。


　　其实做到护肤也不难，只要在平时的生活中随时注意一下下就好了。马上就到08年了，是时候该好好的宠爱一下自己了！漂亮健康的女人，宠爱自己就从爱护肌肤开始！