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昭雪儿 (雪儿)

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发表于 2006-5-28 22:31 资料主页文集短消息 [收藏]

无眠的夜--你的精神还好吗

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最近一周连续的梦境，睡眠质量很不好……
  睡眠不好的时候，你的精神还好吗
  从没有这种连续一周每夜做梦，就连午睡短短的几分钟梦魔都不可放过我
  精神不好，很不好
  或者说这样的感觉不好，没有精神
  睡觉前牛奶都没有作用
  这种感觉和失眠差不多
  真的睡眠不好的时候才能体会到可能很多事情的可贵

  精神不好，胡乱写写，都不知道自己到底要说的是什么 em07em07em07

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心情感悟:22.在你尝试了解他人和盼望他人了解你之前,先把你变成一个更好的人和了解自己的人。

夕影

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第1楼

发表于 2006-5-28 22:57 资料文集短消息

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我有段时间一直重复的失眠
整夜的在床上滚,然后无奈的起床洗刷,去上课
而且上课的时候像是前天睡了十几个小时一样

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佧佤咿

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发表于 2006-5-29 02:49 资料主页文集短消息 [收藏]

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我天天失眠哎`````
我也许得病了``````吃安眠要才能睡眠```
不妨你试试````

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品希 (〝鋼琴別戀 №)

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〝傷痛了心 ‧ 也無所谓 ... ...

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发表于 2006-5-29 10:53 资料主页文集短消息

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安眠藥能少吃就少吃,藥量會越吃越多...

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昭雪儿 (雪儿)

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发表于 2006-5-31 00:03 资料主页文集短消息 [收藏]

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Originally posted by 夕お影 at 2006-5-28 22:57:
我有段时间一直重复的失眠
整夜的在床上滚,然后无奈的起床洗刷,去上课
而且上课的时候像是前天睡了十几个小时一样

是啊真的没有精神，很没有精神精力不能集中感觉好像在梦游 em13

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发表于 2006-5-31 00:03 资料主页文集短消息 [收藏]

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Originally posted by 佧佤咿 at 2006-5-29 02:49:
我天天失眠哎`````
我也许得病了``````吃安眠要才能睡眠```
不妨你试试````

必要的时候我会试一下谢谢

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发表于 2006-5-31 00:04 资料主页文集短消息 [收藏]

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Originally posted by 品希 at 2006-5-29 10:53:
安眠藥能少吃就少吃,藥量會越吃越多...

谢谢品希啊……

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昭雪儿 (雪儿)

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发表于 2006-5-31 00:07 资料主页文集短消息 [收藏]

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以前很喜欢做梦，白日梦……
现在不同了，每天睡下就是不同的梦境，差不多有一个多星期的时候，这种我认为和失眠还不太一样。
至少我可以睡着
反复的梦境，即使中午休息几分钟都不放过我
真的很痛苦，每天休息不好，精神自然就不好！
做什么事情就是不对劲，没有办法集中精神，上课的时候一样！
倒霉的是考试也这样！！

我想要一个好的睡眠真的需要，沉睡一万年又能怎样呢

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餤氺淸粥

No.7.心情主教

┌__回憶>.洅媄yě 祗諟曾經 ...

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发表于 2006-5-31 00:37 资料文集短消息

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我好像从来都是夜里不睡。。习惯白天睡了。。

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发表于 2006-5-31 12:19 资料主页文集短消息 [收藏]

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Originally posted by 餤氺淸粥 at 2006-5-31 00:37:
我好像从来都是夜里不睡。。习惯白天睡了。。

其实什么时候睡无所谓~~只是睡眠质量不好啊
这才痛苦em07em13

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落雪飞花

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发表于 2006-5-31 13:36 资料文集短消息

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QUOTE:

Originally posted by 昭雪儿 at 2006-5-28 22:31:
最近一周连续的梦境，睡眠质量很不好……
  睡眠不好的时候，你的精神还好吗
  从没有这种连续一周每夜做梦，就连午睡短短的几分钟梦魔都不可放过我
  精神不好，很不好
  或者说这样的感觉不好，没有精神
...

是啊,我也是,天天晚上睡着就做梦,梦得最多的就是,他对我张开双手,我冲进他的怀抱,却突然惊醒,发现他已然不在身边.每天上班就没什么精神,哎,什么时候才能不再做这样的梦哦
我也不赞成吃安眠药的说,对身体不好.

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