心情论坛


 
标  题: [食谱] 紫菜鸡肉卷
e心情
超级版主
Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8


MZ号码 3
精华 3
积分 5039
帖子 2668
升级值 5039 点
财富值 4792 点
阅读权限 150
注册日期 2005-6-29
上次访问 2011-1-19
血型
状态 离线
发表于 2006-11-9 10:59  资料 主页 文集 短消息  [收藏]
紫菜鸡肉卷
字体大小:[][][][]  点击复制本文地址:http://bbs.exinqing.net/viewthread.php?tid=17680



材料:
免治鸡肉 400 克 [14 安士/10.5 两],寿司紫菜 2 张 [约20 厘米 X 20 厘米],甜椒 1/2 个 [切粗条]

腌料:
蚝油 2 汤匙,芝麻油 1 茶匙,粟粉 2 茶匙

蘸点用料:
蚝油 2 汤匙,调味白醋 1 汤匙,芥酱 1 茶匙,糖 1/2 茶匙

做法:

免治鸡肉与腌料拌匀,分成2份。
将1份鸡肉平均铺在1张紫菜上,在其中一边留约1厘米空位,并在另一边排上甜椒条,由甜椒那边开始捲起成紫菜鸡肉卷,重复此步骤再完成另一条;将紫菜鸡肉卷切开成约2厘米厚片。
用4汤匙油将紫菜鸡肉卷煎至金黄熟透,吃时伴以蘸点用料。

煮食小贴士:

可改用春卷皮包鸡肉卷,炸后更香脆可口。
可加入不同颜色的甜椒以增加色彩。
赶时间! 倒出李锦记鲜茄汁,一点即吃。
TOP