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紫菜鸡肉卷
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材料:
免治鸡肉 400 克 [14 安士/10.5 两],寿司紫菜 2 张 [约20 厘米 X 20 厘米],甜椒 1/2 个 [切粗条]
腌料:
蚝油 2 汤匙,芝麻油 1 茶匙,粟粉 2 茶匙
蘸点用料:
蚝油 2 汤匙,调味白醋 1 汤匙,芥酱 1 茶匙,糖 1/2 茶匙
做法:
免治鸡肉与腌料拌匀,分成2份。
将1份鸡肉平均铺在1张紫菜上,在其中一边留约1厘米空位,并在另一边排上甜椒条,由甜椒那边开始捲起成紫菜鸡肉卷,重复此步骤再完成另一条;将紫菜鸡肉卷切开成约2厘米厚片。
用4汤匙油将紫菜鸡肉卷煎至金黄熟透,吃时伴以蘸点用料。
煮食小贴士:
可改用春卷皮包鸡肉卷,炸后更香脆可口。
可加入不同颜色的甜椒以增加色彩。
赶时间! 倒出李锦记鲜茄汁,一点即吃。 |
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心情感悟:4.强者包扎自己的伤口,懦弱的人抱怨路上的荆棘! |
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