秋天早晚凉爽，中午热，所以，254医院消化科主任王东旭提醒：一定要注意腹部保暖，尤其是老年人和孩子。
　　老年人和孩子消化功能比较弱，如果再腹部受凉，胃、肠等器官的消化功能就会降低，使营养物质的消化吸收发生障碍，可能引起腹痛、腹泻、烧心、吐酸水等症状。特别是体质较弱的老年人，严重时甚至会引发休克，危及生命。

　　有医学研究表明，脱水、酸中毒、低血糖、心脏和脑血管意外等致死性疾病都可能由急性腹泻诱发。而对于曾患有肠胃疾病的人来说，腹部受凉导致的腹泻不仅易引起旧病复发，还会加重病情，这个问题在老年人中必须要重视。

　　所以，老人和孩子一定要随时关注天气变化，随外界气温冷暖及时增减衣服。衣服宜选用轻、柔软、膨松、保暖性强的材料，如棉毛等。少吃或不吃生、冷食物，不喝凉水。睡觉时，即使是打个盹，也要注意盖被，避免腹部受凉。肠胃病患者除了要注意腹部保暖外，可进行适量运动来改善胃肠道血液循环，增强身体对温差的适应能力；吃东西要定时、定量，尽量少吃凉、辛辣和过热、过硬的食物，以免增加肠胃负担。

昨天刚吃坏了东西，这肚子折腾了我一夜，到现在还不放过我，真是痛死了，这该死的牛肉。。。

那赶紧吃点药吧   我拉肚子一般吃 “斯密达”  很管用的

从半夜到现在，都吃了好几颗“克痢沙”了，唉，花了钱还受这罪。。。

恩 小心为妙