昭雪儿
(雪儿)
版主
MZ号码 8
精华
5
积分 9097
帖子 8071
升级值 9097 点
财富值 9051 点
阅读权限 100
注册日期 2004-10-13
上次访问 2012-3-18 血型
B型
状态 离线
|
|
|
女性经常穿高跟鞋易导致尿失禁
字体大小:[ 大][ 中][ 小][ 微] 点击复制本文地址: http://bbs.exinqing.net/viewthread.php?tid=39038
|
高跟鞋对拉长女性腿部线条美具有十分重要的作用,因此受到许多爱美女性的青睐，有的宁愿忍受着脚趾受压之苦也不愿意放弃对高跟鞋的痴迷。哈佛医学院教授的一份医学报告指出，经常穿高跟鞋的女性易导致尿失禁。
报告指出，一般情况下，人们在走路时都是脚跟先落地，这样可以卸去八成撞击力，使人们感觉到运动的舒缓适度。但研究人员发现，女性在穿高跟鞋时则是违反了正常运动规律，总是脚前掌先着地，从而使脚前掌承受了过多压力，致使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。
骨科医生认为，盆骨所受压力愈大，附近的肌肉(包括尿道外括约肌)会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。
穿高跟鞋除了易患尿失禁之外，还容易拉伤筋腱引发扁平足。足病诊疗师也指出，人们穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭伤，便会引起胫后肌功能障碍，令脚底拱桥位的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。
穿高跟鞋引发尿失禁是老年人群中的一种常见疾病，因此，对于爱美的年轻女性来说，应尽量少穿高跟鞋，做到及早预防。那么，爱美的女性如何穿着高跟鞋呢?
医生提醒爱美女性至少要做到以下三点：一要注意选择舒适的高跟鞋。粗跟、包跟高跟鞋比较安全，因为4厘米以下的粗跟高跟鞋，可减少足部因不稳定摇晃而扭伤的机会。而包着整个脚跟的设计比无带凉鞋的设计更能保护脚跟。二要注意穿着时间。每天穿高跟鞋一般以不超过6小时为宜。三要注意适度休息。下班回家或节假日休息时可改穿平底鞋。
|
|
|
TOP
|
| 心情感悟:13.路——越是泥泞,越能留下深深的足印! |
|
心情首页 | 通行证 | 心情收藏夹 | 心情星座
津公网安备 12010302001004号