心情论坛 » 『美食心情』 » 鸡肉豆腐蔬菜汤


2010-10-7 14:50 昭雪儿
鸡肉豆腐蔬菜汤


!AC,v7\'r5}"V+u..   2-3人份
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\%AcW2}^5u`..   做法: } ZR:A!WLw..
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  1. 豆腐提前一晚放入冰箱冷冻室,冰成冻豆腐。煮汤前取出洗净,切成块状; !h%m D;SquP|s{(a..

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  2. 鸡肉洗净,切块,汆水捞起用冷水冲净;凤尾菇洗净; wo L[]-LQ8n/|*sV4h..
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H%L'I O:v R_NW..   3. 番茄、大白菜、洋葱洗净,分别切块备用;
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#}?g'[ OT8O..   4. 取一宽口锅,煮沸清水,放入鸡块和姜片,转小火煮20分钟; aP4~-J)b9W)r..

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  5. 放入其他材料,继续以小火煮半小时,下盐调味即可食用。
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  功效:
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)W\ `e7a..   美白润肤,增强免疫力。

2010-10-7 17:01 小雨
美味俱全,我能尝一口么雪儿?

2010-10-9 15:42 素颜
学习:)

2010-10-11 21:25 昭雪儿
[quote]原帖由 [i]小雨[/i] 于 2010-10-7 17:01 发表
}Qzg%j%|n.. 美味俱全,我能尝一口么雪儿? [/quote]%VR EQ$}|T..
呵呵 欢迎啊
F3[ N~9c#y\a.. 可以去新房那边吃哦~~8o9J9Ob([#y..
z"gt y4dY..
周末打算做鸭子排骨真菌汤 呵呵 我喜欢煲汤 但我可是北方人 呵呵  :loveliness:

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