女孩子想漂亮的秘籍

[align=center]1、背部伸展有美化全身的背部线
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5、左右两边伸展运动
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uz9Pp:Dh:^)Z8|G,m.. 6、手脚并用可以让身体左右均衡一下
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8、雕塑双腿和腹部线条
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N4B`|VQ.. 9、美化腰部，消除赘肉
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QG T Jy5HA.. [[i] 本帖最后由 小雨 于 2010-3-1 15:22 编辑 [/i]]

很有用哦
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收藏起来}#Ps1|-Ft'U4|4X..
-xk]Kl+]1mC/Y!P1c..
谢谢了

呵呵，有空多练习练习，希望每个MM都成为天使！

哟西~T\#w0v8@P..
奋斗啦~qR7@3S:P Pt3F8q..
美美的身材啊~