空调吹出关节病办公族需防日常体痛

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　　近期出现连续高温天气，医院的骨关节门诊病人却明显增多。其中，办公室一族表现出腰、腿、足、肩、腕、肘关节疼痛，长坐后站起关节僵硬、疼痛等症状，临床上称为“日常体痛”的病人比例增加一倍。
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　　年龄在50岁左右的人，关节开始出现退化，而夏季整天处于空调环境中，易受风寒，又很少运动，从而产生了膝腿关节疼痛。骨关节炎也就成为现代办公一族常有的“日常体痛”。提醒，夏季天气热，人们应避免空调温度过低或者出汗后电扇直吹。工作、学习时，开车一段时间后最好起身活动一下关节、舒展一下筋骨。如果平时就患有肩周炎及腰背痛，在夏天可以选择亚麻席或帆布席，最好不要直接睡凉席。