自白[align=left]你很喜欢自己，可是，却好像不怎么爱你自己。
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该吃饭的时候，你总是忘记；
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该睡觉的时候，你又总是熬夜写日记。
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雨天出门，你懒得带伞；寒风来袭，你又懒得加外衣。
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医生说烟酒和咖啡对你都不好。
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你却定时定量补给尼古丁、酒精和咖啡因。
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你简直是在折磨你自己的身体。 [/align][align=left]你说你很喜欢自己。
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可是，却好像不知道怎么好好对自己。
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好好吃饭、好好休息、好好工作、好好穿衣。
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这就是好好对自己。
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爱，有时候其实没什么大道理；
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爱自己，也不过就是从吃饭穿衣这种日常琐事做起。 [/align][align=center][/align][align=center][/align][align=center][/align][align=center] [/align][align=center] [/align][align=center] [/align][align=center] [/align][align=center]同桌的朋友们都觉得意大利面就该淋上西红柿酱。
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你却坚持要遍撒胡椒盐才好吃。
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“你真奇怪，和我们都不一样。”
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朋友们的言语让你感到一阵轻微的反胃。
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一阵小小的消化不良。
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其实关于食物，不过是各人品尝各人的滋味。 [/align][align=center]大多数人喜爱的口味并不等于每个人都会喜爱的口味。
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本来嘛，是谁规定意大利面一定要淋上西红柿酱？
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这个世界哪里有谁可以规定谁？而同样的一件事，
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你的想法与做法又何必和大多数人的想法与做法一样？ [/align][align=center]不必害怕自己和别人不一样。
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因为你本来就和别人不一样。 [/align][align=center]毕竟在感觉“你的”经验的是“你的”才智与心灵。
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没有任何人可以代替你的感受。
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因此也没有任何人有权利对你下判断。
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所以就大大方方地在你的盘子里撒下半瓶的胡椒盐又怎样？[/align][align=center][/align][align=center][/align][align=center][/align][align=right] [/align][align=right] [/align][align=right] [/align][align=right] [/align][align=right]你的心里有许多窗子，每扇窗子外面各有不同的风景。 [/align][align=right]打开晴天的窗子，就看见白云和太阳；
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打开雨天的窗子，就看见雷击和闪电；
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打开春天的窗子，就看见微风拂过草原；
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打开秋天的窗子，就看见落叶纷纷飘坠小河边。
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打开快乐的窗子，就看见世界对你展开笑靥； [/align][align=right]
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打开悲伤的窗子，就看见泪痕阑干的脸.
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打开烦恼的窗子，就看见愁郁深锁的眉尖；
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打开希望的窗子，就看见光彩焕发的容颜。 [/align][align=right]
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每一扇窗子都有一把钥匙，
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每一把钥匙也都正在你手边。[/align][align=center][/align][align=center][/align][align=center] [/align][align=center] [/align][align=center] [/align][align=center] [/align][align=center] [/align][align=center]看电视的时候，你总是一个频道切换另一个频道。
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日常生活中，你也总是一个身分切换另一个身分。 [/align][align=center]
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面对不同的电视频道，你收看。
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面对不同的角色身分，你扮演。 [/align][align=center][/align][align=center]不同的频道和身分，都只存在于当下片刻。
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专心去感觉当下片刻就好，
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而且懂得随时随地冷眼旁观，
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态度不妨投入，心灵却保持清冷。 [/align][align=center]
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电视节目是虚构的，人生种种也非真非假。
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看电视的乐趣在于想转哪一个频道，
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就转哪一个频道，
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而人生自在的秘诀，
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则在于每一个身分都可以收放自如。[/align][align=center][/align][align=center][music]http://www.sysycz.com/shipin/musci/40.mp3[/music][/align]