十三款饮品，喝出电脑族好气色。

[b]十三款饮品，喝出电脑族好气色。[/b]
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!ZO:~p;E2S FB.. 　　A S+h5Vn5U..
(一)姜汁奶
aZ$X#JZ.. 　　牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成.
L`:^5m"{3Q8I0I.. 　　**安神暖胃
SMk(|+\.. 　　**牛奶被煮至90度可以完全保全营养
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(二)椰汁西米露1A+])\.X3O3G..
　　西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。
sZ)vW'b c/}rp.. 　　**越南风味，四季适宜
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{)Q}:z Yw.. (三)木瓜奶
%x]\{X1f{X.. 　　木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。iKAFY'~,\T6~|;J..
　　**木瓜的好处不多说了
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f*j"dWU/w_.. (四)雪肌汤
;tm6kKv!|M-T(E&Po.. 　　一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。
.A8nHb3V.. 　　**适于经常熬夜之美女，速效恢复气色
N4\ED;d.Rg:lC;[.. 　　**金丝枣推荐山东产的，要去过核的。+iXAs+G!o/yCZ..
　　
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G.. t X.\\u BYN..
(五)午后奶茶
Iiy+c+J e.. 　　立顿红茶1~2包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。P1Jw{ R%R..
　　**成本很低，还很好喝，小心上瘾啊
+a)S$M%eX3p.. 　　g*U8P+jlJ..
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(六)银耳羹X7gV Bu.s9I"^..
　　A.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。
u#H'R3^6dbB:d{.. 　　B. 把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。
`-L)Z$H6~s(\ }.. 　　**购买银耳选择，颜色黄的，花朵形状自然的，不能太整齐了
P
U N)cV-[9E!ks.. 　　**第二种做法，很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友，超极下火
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(七)梨蜜蜜
mJ&~7A%g h }^/}.. 　　梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。xp7n.KL?1[ B~O(}..
　　**热饮冻饮皆宜v'xRLr&v\Pb..
　　**润喉清肺
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(八)红颜汤
!pc2t p.H9~d.. 　　用两勺红糖，一块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。u IL8fdz7w7kd,y..
　　**缓解肢体末端循环不畅
W@6|S&kC6nM/T.. 　　**缓解女性生理期疼痛
^Wk#y!M/x2W.. 　　
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(九)醪糟圆子
U:\^*yp.. 　　适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团浮起后，打入蛋花，关火。
$M(H]rbY*_.. 　　**醪糟制做工艺不好把握，还是去超市买半成品比较方便，有的品牌味道也不错Hc
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　　**这个食品非常补，尤其是对女孩子。如果怕麻烦，直接做成醪糟蛋花就可以了`8D\[1xM.k@q..
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(十)甘蔗荸荠汤
k1s? h3EfaJr.. 　　一段甘蔗，削皮切成小段。十个荸荠，削皮洗净。加入足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。
|s,m)vO)QX1a.. 　　**预防感冒tQf.P!c:^BZ..
　　**汤水鲜甜无比
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(十一)补气汤hu&\ js..
　　三小片党参，10克麦冬，1克五味子，冲入开心即成。
xJ&xvk9~1p)E$_^.. 　　**请于中药店购买U EuL)|%a'l..
　　
'vB9B&Mt nxO"e[..
Fu6Q}*\"rEu#i.. (十二)清目茶
;y+z4nfww.. 　　抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。hS-W3]U9I(y..
　　**缓解眼睛干涩QSL
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　　**适用于长期面对电脑人群
O2UJj-F/W5b.. 　　
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W0S^&_2D/cX.. (十三)山楂饮
:s6X5\8[7o,Q'g.. 　　把适量山里红干洗净，加足量水，小火烧至绵软即可。加入白糖。
:l4nJTf2\p#M.. 　　**助消化
_7[-X f&Os;S }.. 　　**冷热饮皆可

(七)梨蜜蜜
ViS%He1vG3|4z.. 　　梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。
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^.S&RXTXo.. 　　**热饮冻饮皆宜 aD'Tvk/l3Rk9M..
　　**润喉清肺
+S3Vv2i#SDV&I.. 　　
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:v:;rose;:hug:

问问他想喝什么.

(十二)清目茶
0AMUh'd"kJ.. 　　抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。
|?4f#?+\T7}w%p6k.. 　　**缓解眼睛干涩.gUeR6iv..
　　**适用于长期面对电脑人群
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呵呵这个个也不错哦