防寒防冻小知识

　　·[b]保暖衣物别太紧[/b]：冻伤主要是低温寒冷造成的，但也受其他因素的影响。如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动，都可加重冻伤。另外如疲劳、醉酒、饥饿、失血、营养不良等使人体抵抗力降低，也容易引起冻伤 RR;E#Guc..

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6\?g},w%?3J.. 　　·[b]冻伤后别马上热敷[/b]：发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。受冻后一至
-j"H-{2S0_d^)L5f.. 两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏。如果皮肤有破损，则需要尽快用新霉素软膏涂抹，防止感染
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N`hA0jI L)@M.. 　　·[b]预防冻伤三措施[/b]：第一，进行体育锻炼增强体质，并进行耐寒锻炼。从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。第二，及时吃饭，并注意食物质量。多吃热量较高的食物，如油类、肉类等。第三，用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。