牛奶美容九大策略

香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦。lNz'I4J..
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Z"Ny.}EFT Y.. [color=DarkOrange]一、冻牛奶舒缓日伤皮肤[/color]UWJ.c%N s` f..

e+FZ4V,k+A5OeFc.. 　　不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
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%KQI~ u.. 　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。!X'W'wG.C+T!s..
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[color=darkorange]二、牛奶面膜去皱兼美白[/color]W
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　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
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[color=darkorange]三、滋润防皱面膜[/color]
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　　1.牛奶+面粉i*FitX:U%P/@ [ pn..
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　　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
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　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
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　　2.牛奶+橄榄油+面粉
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K\'I!f.. 　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。$_Z.doC(] b..

y T7{JI8T z0fO;x.. 　　此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
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　　3.牛奶+草莓
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2^1Z3MSP XDIR5@.. 　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
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[color=darkorange]四、漂白祛斑面膜[/color]2{ s0`X]/rG..
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　　1.牛奶+双氧水+面粉+水m6M&[?/kHcY~'?S..
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　　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
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　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
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].b;y ZT?fp6}.. 　　2.牛奶敷面可添光泽f$Zr6xP!f..

}\!r*}(g8I%v.. 　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。e
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　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
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8}P$[;g&Q V`.. 　　3\? IW,Ns/Q5e6l..

-i9V*B3vq6?K C2giU.. [color=darkorange]五、消眼浮肿[/color]E^]+[%Z..

nJX$Ue.. 　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
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　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
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I?4b(AZg,].. [color=darkorange]六、牛奶浸浴治失眠[/color]
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h kq6S!Gk)a_'|P)j.. 　　喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！
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　　方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！Gpdf4fO4d..

g'IFX-D!z.. 　　入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。+]'[ vz/n"F..
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F.Fe6i~4_g8Rc.. [color=darkorange]七、除蒜臭味[/color]#E4R/Q_xg..

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}.. 　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。
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?%XF~_1^bAV*H.. 　　"@A-PdE/EBJ..

4JYG3o/]@Y.. [color=darkorange]八、除手油腻[/color]eQ,Zs,z.mx3o..
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　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。
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4d1K gb/n\#Z,D.. [color=darkorange]九、身体美白换肤护理[/color]{ X
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?i(WGT@2U+m.. 　　步骤
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3F z%a3H)D+T4\6O.. 　　1.沐浴清洁肌肤 r)@ Vr8p-d)j'OD8{2Gy..
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　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。3U2M,{M,R-}..

2L!F#R2?5Ui-wd.. 　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。+]
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hR;m_.xy?9T.. 　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。

牛奶真是好东西啊。