青苹果炖芦荟

[size=3][b] 爱美的你，一定不会忘记内在调养，煲一份味美香浓g~k1PUm,]I..
  又养颜的美容汤，是个绝妙的方法。 [/b][/size]
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;NCllg B.. 芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、
aMD&JW]s1R:Z.. 养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，4Hf ^4n!GG+P..
怕苦的朋友就放少点(2—3克)。
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　　青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸"~D
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可以稳定血糖，维生素C可防止心肌炎。青苹果有补心益气、生津止渴、健胃及止 BA'S|0y9a-u"|/uc..
泻功效。此外，苹果具有减肥作用，肥胖者适当多吃苹果，可减少对其他食物的摄
U/[&yAT#z.. 入量，达到减肥效果。　　
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EzX6{8L.. [[i] 本帖最后由 孤狐 于 2007-6-3 22:37 编辑 [/i]]

喜欢吃苹果 支持一下 看上去很好吃的样子