紫菜鸡肉卷

材料：F2xR0AA8[yr..
免治鸡肉 400 克 [14 安士/10.5 两]，寿司紫菜 2 张 [约20 厘米 X 20 厘米]，甜椒 1/2 个 [切粗条]'KzwVG1Bb|$p..

K+S%`,tj2bC.. 腌料：
a7ry8`Q y8R*vP.. 蚝油 2 汤匙，芝麻油 1 茶匙，粟粉 2 茶匙yBZ*S'H..
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蘸点用料：
'mq,MW'c}(F.. 蚝油 2 汤匙，调味白醋 1 汤匙，芥酱 1 茶匙，糖 1/2 茶匙w0cW ^&FB..
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做法：
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w1BRP\2U}.. 免治鸡肉与腌料拌匀，分成2份。
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]2m*h!z)j.. 将1份鸡肉平均铺在1张紫菜上，在其中一边留约1厘米空位，并在另一边排上甜椒条，由甜椒那边开始捲起成紫菜鸡肉卷，重复此步骤再完成另一条；将紫菜鸡肉卷切开成约2厘米厚片。 -II6|@9p%Nk/Y4A..
用4汤匙油将紫菜鸡肉卷煎至金黄熟透，吃时伴以蘸点用料。 ;VlB1fV5z..

([#B_2S8|P.. 煮食小贴士：^)eh$X;O!L..

mua%GuTj.. 可改用春卷皮包鸡肉卷，炸后更香脆可口。
HwaUzd;x.. 可加入不同颜色的甜椒以增加色彩。 ?7L};~l'])r..
赶时间! 倒出李锦记鲜茄汁，一点即吃。

今晚的美食太多了,想吃呀.......