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2007-1-19 03:31 爱相随
生蚝石锅饭

【材 料】 {u+o&s/@:wV..
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生蚝  100公克
lHyAo.. 面粉  少许
Y4gJ*["S C9qwT_1j{.. 白饭  适量
'e;[6i:D6]j.. 韩式泡菜  50公克
1v+Qmq"J&X L.. 黄豆芽拌菜  50公克 m;_9I3C R$ebK..
菠菜拌菜  50公克 @z.@;V ]-[*KMd..
香辣茄子  60公克 .gDdk ~D!pN!h..
香拌金针菇  50公克。
&z*dPc X6ML*M4~ W L.. 'nJO~&{C..

o/SJy;QCC.. 【调味料】
Pyt"xk3^..
f;ZP[ Mo.. 韩式辣酱  1中匙 %V cU6f Uw..
沙拉油  1中匙 :D'v's|.Oy;Q3\..
胡麻油  少许 @7B o)NI3T*oQ_!}..
盐  1小匙
%@;g9g/]}!oA`?_#P.. 白胡椒粉  少许 'u6MMirer6]3m..
20度料理米酒  少许
S3s F k,f&\.. 'EN'mua Ih6VI4b..

o|6J(a5d$h.. 【做 法】
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o'l!g"p4d4b3J.. 1.生蚝洗净去壳沥干水份后,再加入盐、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌匀,再沾裹上面粉备用。
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:dC2U*y%wz+v\,Y F4_.. 2.取一锅,放入沙拉油热锅后,再放入作法1的生蚝,以中火煎至两面呈现出焦黄状后取出。!]-ia M*k9z.T..
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3.取一石锅碗放在炉台上,以中火烧热约10分钟,待石锅碗变热后转中小火,再用筷子夹取餐巾纸沾取适量胡麻油,于石锅碗内涂抹均匀,再把白饭盛入石锅碗内,转小火再继续加热约6~7分钟熄火。
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4.在作法3的白饭上面,依序放入韩式泡菜、黄豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金针菇,并于中间处放入作法2的生蚝后,最后再加入少许的市售韩式辣酱即可

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